WEBVTT

1
00:00:00.030 --> 00:00:02.490
سلام دوستان من امروز به شما یک

2
00:00:02.490 --> 00:00:05.580
ماساژ سریع برای خلاص شدن از شر

3
00:00:05.580 --> 00:00:09.480
چانه دوتایی و همچنین تیز بودن و ظاهر شدن

4
00:00:09.480 --> 00:00:12.090
این استخوان های فک به شما نشان می دهم زیرا همانطور که می دانیم

5
00:00:12.090 --> 00:00:14.519
وقتی پیر می شویم پوست دوست دارد

6
00:00:14.519 --> 00:00:17.609
کمی آن ها را آویزان کند و از بین برود و این  حلقه

7
00:00:17.609 --> 00:00:19.619
سن واقعی ما را نشان می دهد، بنابراین بدون هیچ

8
00:00:19.619 --> 00:00:21.420
مقدمه ای می خواهم عوض شوم،

9
00:00:21.420 --> 00:00:23.369
آرایشم را پاک کنم، مقداری روغن روی

10
00:00:23.369 --> 00:00:34.380
صورتم بزن و بله، شروع کنیم به بازگشت خوش آمدید.

11
00:00:34.380 --> 00:00:36.390


12
00:00:36.390 --> 00:00:38.129


13
00:00:38.129 --> 00:00:39.390
من

14
00:00:39.390 --> 00:00:41.550
اینجا فقط روی این قسمت تمرکز خواهم کرد، اما

15
00:00:41.550 --> 00:00:43.050
اشکالی ندارد، خیلی دیر است، حالا

16
00:00:43.050 --> 00:00:48.120
فقط کمی روغن می زنم، این

17
00:00:48.120 --> 00:00:52.500
ماساژ با حرکت دادن

18
00:00:52.500 --> 00:00:54.600
نقاط پشت ما روی آن در پشت

19
00:00:54.600 --> 00:00:56.969
گردن شروع می شود که به هم متصل هستند.  به

20
00:00:56.969 --> 00:00:59.219
این سیستم لنفاوی و من می دانم که

21
00:00:59.219 --> 00:01:00.930
ممکن است عجیب به نظر برسد

22
00:01:00.930 --> 00:01:02.370
اگر شما واقعاً چانه دوتایی را هدف قرار می دهید چرا از پشت شروع می کنیم

23
00:01:02.370 --> 00:01:04.319
اما همه چیز به هم متصل است و

24
00:01:04.319 --> 00:01:06.840
وقتی این حرکات را در پشت انجام می دهیم

25
00:01:06.840 --> 00:01:09.510
دلیل انجام این کار را احساس می کنید.

26
00:01:09.510 --> 00:01:12.869
آن را شما احساس خواهید کرد  هرچه

27
00:01:12.869 --> 00:01:14.340
تنش کمتری در اینجا وجود داشته باشد و چیزهایی که خودتان می دانید بیایید

28
00:01:14.340 --> 00:01:17.520
شروع کنیم، این

29
00:01:17.520 --> 00:01:20.850
سه انگشت را می گیریم و از جایی شروع می کنیم که

30
00:01:20.850 --> 00:01:26.130
ستون فقرات ما به پایان می رسد، انگشتانمان را

31
00:01:26.130 --> 00:01:28.439
در اینجا قرار می دهیم، همانطور که ما حرکات را

32
00:01:28.439 --> 00:01:33.380
تا خط مو انجام می دهیم و ما  این کار را

33
00:01:33.380 --> 00:01:36.409
9 بار انجام دهید،

34
00:01:49.820 --> 00:01:52.500
ما 1/2 را مصرف می کنیم، از

35
00:01:52.500 --> 00:01:54.660
همان 3 انگشت استفاده می کنیم، اما

36
00:01:54.660 --> 00:01:57.870
فشار بیشتری وارد می کنیم.

37
00:01:57.870 --> 00:02:00.630


38
00:02:00.630 --> 00:02:02.940


39
00:02:02.940 --> 00:02:04.970


40
00:02:13.519 --> 00:02:16.860
سعی می‌کنی وقتی همه کارها را خوب

41
00:02:16.860 --> 00:02:19.200
و آرام می‌کنی، همین کار را از

42
00:02:19.200 --> 00:02:39.150
طرف دیگر تکرار می‌کنیم، نمی‌دانم در مورد تو چطور

43
00:02:39.150 --> 00:02:41.579
می‌توانم آن را احساس کنم، اینجا

44
00:02:41.579 --> 00:02:45.349
شروع می‌کنیم با این که انگشتانمان به این شکل

45
00:02:45.349 --> 00:02:50.400
آنها را دقیقاً در همان نقطه لمس کنند.  چانه

46
00:02:50.400 --> 00:02:53.370
شروع می شود، بنابراین می شنوید که هنوز این

47
00:02:53.370 --> 00:02:56.459
لامپ را احساس می کنید و درست زمانی که

48
00:02:56.459 --> 00:03:00.000
بدون لامپ دوم روشن می شود، آن را لمس می کنید و فقط با

49
00:03:00.000 --> 00:03:03.450
استفاده از انگشتان شست ما به

50
00:03:03.450 --> 00:03:19.199
این شکل حرکت می کنیم، ما نه بار تکرار کرده ایم خوب

51
00:03:19.199 --> 00:03:20.849
انجام شده است، حالا ما می خواهیم  یک

52
00:03:20.849 --> 00:03:22.709
حرکت مشابه انجام می دهیم که فقط

53
00:03:22.709 --> 00:03:25.980
یک دست را می گیریم  در وسط که

54
00:03:25.980 --> 00:03:26.940
آنجاست، بند

55
00:03:26.940 --> 00:03:31.829
انگشت ما را لمس کنید و ما این کار را

56
00:03:31.829 --> 00:03:35.850
به پهلو انجام می‌دهیم، این کار را 9 بار انجام می‌دهیم [

57
00:03:35.850 --> 00:03:38.700
موسیقی] در

58
00:03:38.700 --> 00:03:50.580
تمام مدت انگشتان مثل این

59
00:03:50.580 --> 00:04:10.950
همان کار را در طرف دیگر انجام می‌دهیم، بنابراین اجازه می‌دهیم

60
00:04:10.950 --> 00:04:14.280
استخوان های فک برای هدایت دوباره انگشت شست ما

61
00:04:14.280 --> 00:04:16.560
همان روشی را در پیش می گیریم که انگشتانمان

62
00:04:16.560 --> 00:04:18.870
قبل از شروع از این سمت

63
00:04:18.870 --> 00:04:21.570
تقریباً از جایی که لبخندمان شروع می شود و

64
00:04:21.570 --> 00:04:23.729


65
00:04:23.729 --> 00:04:27.900
تا پایان لبخندمان همین حرکت را انجام می دهیم، بنابراین

66
00:04:27.900 --> 00:04:34.830
با ما اینگونه است.  انگشت شست کار می کند من فکر می کنم ساعت

67
00:04:34.830 --> 00:04:45.840
چهار پنج است ما همین کار را

68
00:04:45.840 --> 00:04:48.680
با دست دیگر انجام می دهیم

69
00:05:00.229 --> 00:05:04.229
اجازه دهید استخوان شما تعیین کند که انگشت شست شما کجا

70
00:05:04.229 --> 00:05:08.010
برود، حالا دوباره این دو

71
00:05:08.010 --> 00:05:11.310
انگشت را از هم دور می کنید، اما ما

72
00:05:11.310 --> 00:05:15.210
آنها را سفت نگه می داریم، بله از

73
00:05:15.210 --> 00:05:18.210
اینجا شروع می کنیم و ما  تقریباً این استخوان فک را در آغوش می گیریم

74
00:05:18.210 --> 00:05:21.150
و تمام راه را تا

75
00:05:21.150 --> 00:05:25.260
گوش ها می رویم، بنابراین اکنون با این حرکت،

76
00:05:25.260 --> 00:05:28.950
این استخوان فک را تعریف می کنیم، آن را 9 بار انجام می دهیم

77
00:05:28.950 --> 00:05:31.130


78
00:05:40.980 --> 00:05:42.350
[موسیقی]

79
00:05:42.350 --> 00:05:45.240
بسیار خوب، کاری که ما انجام دادیم، ما

80
00:05:45.240 --> 00:05:49.320
این مایع لنفاوی را تماما حرکت داده ایم.  راه اینجا

81
00:05:49.320 --> 00:05:51.300
اطراف ما آن را دور از  این جایی که

82
00:05:51.300 --> 00:05:52.949
شبیه چیدن است و

83
00:05:52.949 --> 00:05:55.530
چانه کاملاً منطقی است و اکنون باید

84
00:05:55.530 --> 00:05:58.440
همه اینها را از طریق

85
00:05:58.440 --> 00:06:01.470
کانال های لنفاوی به سمت پایین فشار دهیم که آنها از اینجا دقیقاً

86
00:06:01.470 --> 00:06:06.180
پشت گوش ما شروع می شوند ، همانجا ، بنابراین ما

87
00:06:06.180 --> 00:06:08.880
سه انگشت خود را آنجا نگه می داریم و

88
00:06:08.880 --> 00:06:11.180
آن را می کشیم.  از اینجا تا استخوان ترقوه

89
00:06:11.180 --> 00:06:14.810
و ما این کار را 9 بار انجام می دهیم، همین کار را

90
00:06:26.280 --> 00:06:45.430
از طرف دیگر انجام می دهیم

91
00:06:45.430 --> 00:06:47.800


92
00:06:47.800 --> 00:06:50.710


93
00:06:50.710 --> 00:06:53.470
و تمام

94
00:06:53.470 --> 00:06:55.180
شد.  اگر

95
00:06:55.180 --> 00:06:58.000
ماساژ را دو بار در روز انجام دهید، در عرض سه یا

96
00:06:58.000 --> 00:06:59.260
چهار هفته، نتایج را خواهید دید

97
00:06:59.260 --> 00:07:01.660
و تا

98
00:07:01.660 --> 00:07:03.760
زمانی که ماساژ را ادامه دهید، نتایج باقی می‌ماند،

99
00:07:03.760 --> 00:07:07.060
ایده‌های این ماساژ از تجربه شخصی من

100
00:07:07.060 --> 00:07:09.400
و همچنین الهام گرفته شده از آن است.

101
00:07:09.400 --> 00:07:11.380
این کتاب مورد علاقه من اخیراً

102
00:07:11.380 --> 00:07:14.110
یک کتاب اسرارآمیز جادویی است زیرا من

103
00:07:14.110 --> 00:07:16.560
نمی دانم آن را از کجا می توانم آنلاین پیدا کنم

104
00:07:16.560 --> 00:07:18.730
جدا از جایی که وقتی

105
00:07:18.730 --> 00:07:20.290
آن را از یک وبلاگ نویس لهستانی که

106
00:07:20.290 --> 00:07:22.390
در سنگاپور زندگی می کند خریدم و او

107
00:07:22.390 --> 00:07:25.840
فروشگاه آنلاین پولی را دارد از کجا خریدم.  بنابراین و می دانم که بسیاری از

108
00:07:25.840 --> 00:07:28.120
مردم از من می پرسند که آن را از کجا بخرم و

109
00:07:28.120 --> 00:07:30.460
عنوان آن چیست و نام نویسنده در چه روزی است،

110
00:07:30.460 --> 00:07:33.100
اما من دقیقاً به همان اندازه که

111
00:07:33.100 --> 00:07:35.170
شما بچه ها می شناسید می دانم که

112
00:07:35.170 --> 00:07:35.560


113
00:07:35.560 --> 00:07:38.110
انگار نمی دانم کره جنوبی صحبت نمی کنم.  اگر

114
00:07:38.110 --> 00:07:39.970
کسی هست که من را تماشا می کند که

115
00:07:39.970 --> 00:07:41.590
اهل کره جنوبی است و می داند

116
00:07:41.590 --> 00:07:43.840
این کتاب را از کجا باید پیدا کنیم، لطفاً به همه ما کمک کنید تا

117
00:07:43.840 --> 00:07:45.970
پیوندی به نمایش آنلاینی پیدا کنیم که

118
00:07:45.970 --> 00:07:48.640
واقعاً آن را می فروشد تا بقیه بتوانند

119
00:07:48.640 --> 00:07:50.710
از استفاده از این کتاب بهره ببرند.

120
00:07:50.710 --> 00:07:53.770
توجه شما من

121
00:07:53.770 --> 00:07:56.910
شما را در ویدیوهای دیگرم خواهم دید

122
00:07:57.280 --> 00:08:00.400
[موسیقی]